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Systemische Paarberatung | Paartherapie 

Paare sind Beobachter, die sich wechselseitig beim Beobachten beobachten und dabei Beschreibungen, Erklärungen und Bewertungen anfertigen.

Ziele einer Paarberatung | Paartherapie

Viele Paare erhoffen sich oft zeitnah - für Probleme, die meist schon länger bestehen - eine Verbesserung bzw. Erfolge. Dabei entscheiden Sie ganz individuell, was Sie als Erfolg oder Verbesserung ansehen. Manche streben z.B. eine lebendigere Beziehung an, andere eine einvernehmliche Trennung.

Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo, um Gewohnheiten in neue Richtungen zu lenken, Veränderungen zuzulassen und neue Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren. Somit wird der Begriff "zeitnah" unterschiedlich ausgelegt.

 Die Ziele einer gelungenen Paarberatung | Paartherapie legen Sie selbst als Paar fest! Diese können lauten: einen positiven, mitfühlenden Umgang miteinander aufzubauen oder wiederherzustellen, offene Kommunikation (wieder) zu ermöglichen, die negativ verzerrte Wahrnehmung von einander zu korrigieren sowie die oft zum Erliegen gekommene Intimität und Sexualität in der Partnerschaft wiederzubeleben. 


Wenn ich mit Paaren zusammenarbeite, dann geht es nicht immer darum, die Beziehung um jeden Preis zu retten. Es kann durchaus sein, dass Sie zu der Erkenntnis kommen, dass es besser ist, sich zu trennen. 

Mögliche Themen für eine Paarberatung | Paartherapie 


Ehekrise, Konflikte in Beziehungen, Familienberatung, Paartherapie, Paarberatung Dietzenbach, Offenbach, Frankfurt, Rodgau

Krisen & Konflikte

Nahezu jede Beziehung, die länger dauert, erlebt eine oder mehrere Krisen und Konflikte. Dabei können Veränderungen oftmals ein Auslöser für Krisen & Konflikte sein. Im Laufe der Zeit verändern sich Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen oder es finden unerwartete Ereignisse statt  (Krankheiten, Fremdgehen...) oder es entstehen neue Bedingungen durch z.B. einen Wohnortwechsel, Arbeit, Schule etc. 

Erlebnisse und Geschnisse werden im Laufe der Zeit unterschiedlich bewertet und bleiben oft ganz individuell in der Erinnerung haften. Entscheidend ist jedoch nicht das unterschiedliche Bewerten, sondern eher welche Relevanz und Bedeutung das Paar dieser Entwicklung beimisst. Kommt es zum Stillstand im wechselseitigen Verstehen und Lernen, kann eine Krise zu einer Sollbruchstelle werden.

Um diese Entwicklung angehen zu können, biete ich nicht nur ein offenes Ohr für  Widerstände und Kritik des anderen, sondern zeige Ihnen auf, wie Sie Ihre Flexibilität erweitern können, um die Veränderungen neu zu integrieren.

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Seitensprung

Ob Fremdgehen, Liebesabenteuer, Seitensprung oder Affäre - viele Worte beschreiben immer das Gleiche und sind i.d.R. mit sehr viel Enttäuschung, Wut und Verletzung verbunden. Ein häufiger Grund für solch eine "Außenbeziehung" ist das Gefühl des Ungleichgewichts in einer Partnerschaft. Ein Gefühl immer mehr zu geben oder zu brauche, als zu bekommen. 

Ein Seitensprung bringt häufig eine (unbewusste oder nicht ausgesprochene) Botschaft mit sich; nämlich die Botschaft über das Befinden in der Partnerschaft.

Viele Paare stellen sich nach einem Seitensprung Fragen wie: Gibt es überhaupt noch ein Wir? Und kann alles genauso werden wie früher? Vielleicht liegt genau darin die Botschaft - es soll nicht mehr so werden wie früher sondern anders! Vielleicht weist all das auf die Möglichkeit einer Entwicklung hin, die vorher nicht gesehen wurde.

Ich begleite Sie dabei festzustellen, ob Sie an Ihrem alten Weg anknüpfen möchten oder diesen gemeinsam überdenken und neu gestalten.


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Sexualität

Sexualität hat für viele Paare einen sehr wichtigen Stellenwert, dennoch kann es sein, dass sich diese im Laufe der Zeit verändert oder komplett verschwindet. Viele Paare denken dann oft, dass die Lösung des Problems darin liegt, dass sich der andere so ändern soll, wie man es gern hätte. Aber was geschieht, wenn beide so denken? Kompromisse führen meist dazu, dass beide langfristig unglücklich bleiben.

Wenn "nichts mehr im Bett läuft", dann haben viele Paare bereits einen sexuellen Konflikt entwickelt und diesen durch eigene Versuche Lösungen zu finden stabilisiert. Man versucht es - es klappt nicht - Enttäuschung! Andere wiederum erschrecken vor zu viel Nähe, so dass z.B. sexuelle Funktionsstörungen unbewusst aufrecht erhalten werden, da die Nähe nicht ausgehalten werden kann. 

Gemeinsam drehen wir den Zeiger Ihre Sexualität auf Null und bauen sie Stein für Stein wieder auf, indem wir Ihre Ängste, Vorurteile (der Mann muss den 1. Schritt machen), Erwartungen oder Schamgefühle überwinden und neu ergründen.

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Trennung

Wenn Sie sich bereits getrennt haben oder darüber nachdenken, dann kann eine Paarberatung | Paartherapie unterstützen, Klarheit zu bringen. Klarheit in Momenten, in denen vieles Ungewiss und der Blick auf eine gemeinsame Zukunft unscharf wird. 

Einen Perspektivwechsel zu wagen kann Mut und Energie kosten, denn oftmals prallen in diesen Momenten ganz verschiedene Gefühle und Gedanken aufeinander. Und die können Angst machen oder sogar lähmen.

Sie können abwarten, bis die Zeit alle Wunden heilt oder in die Aktion gehen und schauen, ob es nicht doch wieder einen neuen, gemeinsamen Weg gibt. 

In meiner Beratung kann ich die Zeit natürlich nicht zurückdrehen, aber ich kann Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung unterstützen. Auch wenn Sie sich sicher sind, dass eine Trennung geschehen soll, begleite ich Sie, im Guten auseinanderzugehen und in eine respektvolle Form des Miteinanders überzugehen- vor allem, wenn es gemeinsame Kinder gibt.