Anlässe für ein Coaching

Im Grunde können Sie sich ein Coaching als individuelle Begleitung in einem Veränderungs- und Wachstumsprozess vorstellen.

Ihre Stärken, Träume und Ziele, aber auch Ihre (konditionierten) Ängste und Zweifel – all das formt und beeinflusst Ihre Persönlich-keit und Ihr Verhalten. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihre Kernkompetenzen sind, was Ihnen wirklich am Herzen liegt und was Sie benötigen, um Ihre Bedürfnisse erfüllen und Ziele erreichen zu können. 

Ich verstehe mich als Impuls-Geberin, damit Sie aus den Vollen schöpfen können und alle Ressourcen zur Verfügung haben, um sich selbst (wieder) näher zu kommen.

* Persönlichkeitsentwicklung
* Glaubenssätze erkennen und ändern
* Selbstbild/Fremdbild; Fähigkeiten/Fertigkeiten 
* Fragestellungen zu Rollen, Zielen und Werten
* Selbstreflexion 
* Unüberwindbare Blockaden
* Verstehen der eigenen Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmuster 
* Entscheidungen treffen
* Einsamkeit/Gefühle der Isolation u.v.m.

Anlässe für eine psychologische Beratung  

Mit Hilfe einer psychologischen Beratung möchte ich Klarheit bezüglich Ihrer belastenden Lebenssituation oder Krise für Ihr individuelles Vorgehen schaffen, um so (kurzfristig) Erleichterung und Zuversicht aufzubauen.

Krisen sind Belastungen, bieten aber auch die Chance zu einer Neuorientierung und positiven Weiterentwicklung. Ich berate Sie, geeignete Wege aus der Krise zu finden, unzureichende oder unbrauchbare Problemlösungsversuche zu korrigieren und bisher ungenutzte Potentiale zu entdecken und anzuwenden. 

* Bewältigung von Lebenskrisen
* Narzissmus in Beziehungen/Arbeitsplatz
* Probleme in der Partnerschaft
* Stressabbau 
* Motivationsprobleme
* Private und berufliche Neuorientierung
* Ausbau der Kommunikationskompetenzen
* Burnout Prävention
* Resilienz (Widerstandskraft) stärken
* Konfliktbewältigung
* Scheidung, Krankheit, Arbeitslosigkeit u.v.m.